La app de gimnasio que piensa por ti
Descubre qué está haciendo tu entrenamiento
Cada serie que registras se convierte en un gráfico, una tendencia y un veredicto: la fuerza de cada ejercicio a lo largo del tiempo, adónde fue realmente el volumen, el estancamiento que se forma tres semanas antes y qué cambiar el lunes.
- 912
- movimientos, con los músculos que trabaja cada uno
- 8
- idiomas, de derecha a izquierda incluidos
- 5
- apps desde las que puedes traer tu historial
- 0
- anuncios, rastreadores o límites en tu registro
Qué hace con una serie
Cuatro pantallas, un argumento
Cada número salió de tu propio registro. Elige una.
Un número, cinco cosas detrás
Una semana de entrenamiento es más que su tonelaje. El volumen, la intensidad, la constancia, la progresión y la recuperación se leen del registro, así que la puntuación siempre viene con aquello que la está frenando.
Qué músculos hicieron el trabajo de verdad
Las series se atribuyen a los músculos que entrena un movimiento y no a su nombre, y se comparan con los umbrales de volumen: así «pecho por encima, espalda en rango, cuádriceps por debajo» es una lectura y no una sensación.
Adónde fue el volumen
Los totales del periodo que elijas, desglosados por músculo y por movimiento. La misma aritmética cada semana, para que un mes sea comparable con el anterior.
El cambio que la báscula no ve
Fotos de progreso con el peso corporal de ese día grabado encima, guardadas en el dispositivo junto al resto del registro. Dos de ellas lado a lado son la comparación que un número no puede hacer.
Lo demás
Más de la app
Oscuro y claro
Tu gimnasio, tu luz
Una jaula bajo un tragaluz y un sótano a las seis de la mañana no son la misma sala. La misma puntuación semanal en ambos — y es la pantalla real en los dos casos, no esta página tiñendo una imagen.
Dondequiera que entrenes
Ocho idiomas, en las dos direcciones
La misma pantalla, la misma semana, ocho veces. El árabe y el hebreo reflejan toda la interfaz en lugar de traducirla en su sitio.
