Train MFTrain. More Fit. More Focused. More Force.

אפליקציית חדר הכושר שחושבת

לדעת מה האימון שלך באמת עושה

כל סט שאתה רושם הופך לגרף, למגמה ולפסק דין: הכוח בכל תרגיל לאורך זמן, לאן הנפח באמת הלך, התקיעות שנבנית שלושה שבועות מראש, ומה לשנות ביום שני.

בקרוב ב‑App Storeבקרוב ב‑Google Play
The weekly debrief on the progress tab: a paragraph about the week written from the logged sets, with the figures it cites beneath it.
912
תרגילים, עם השרירים שכל אחד מפעיל
8
שפות, כולל מימין לשמאל
5
אפליקציות שמהן אפשר לייבא היסטוריה
0
פרסומות, עוקבים או הגבלות על היומן שלך

מה קורה לסט אחד

ארבעה מסכים, טענה אחת

כל מספר עליהם הגיע מהיומן שלך. בחר אחד.

מספר אחד, חמישה דברים מאחוריו

שבוע אימונים הוא יותר מסך המשקל שהורם. נפח, עצימות, עקביות, התקדמות והתאוששות נקראים כולם מהיומן, ולכן הציון תמיד מגיע יחד עם הדבר שמושך אותו למטה.

מתוך 100חמישה רכיביםשבועי
The training-quality breakdown: the week scored out of a hundred, with a bar for each of the five components behind it.
Weekly volume per muscle against the landmarks: chest over, back adaptive, quads under.
The statistics screen: the period’s totals, and the volume behind them by muscle and by movement.
A progress photo in the viewer with the bodyweight it was taken at stamped on it.

כל השאר

עוד מהאפליקציה

The home screen: three sessions this week, a three-week streak, and a start button in volt.
ביתהשבוע עד עכשיו, הרצף שמאחוריו, והכפתור היחיד שמתחיל אימון.
The weekly debrief on the progress tab: a paragraph about the week written from the logged sets, with the figures it cites beneath it.
התחקירהשבוע כתוב בפסקה אחת, מתוך הסטים שהרכיבו אותו.
The muscle distribution: a week’s sets spread across a drawn body rather than listed as names.
לפי שרירהפיזור על גוף מצויר במקום ברשימה.
The training-quality card in the dark appearance: the week’s score on an ink ground with a volt accent.
הציוןהשבוע כמספר אחד, בלשונית שפותחים כדי לשאול איך הוא היה.

כהה ובהיר

חדר הכושר שלך, האור שלך

מתקן מתחת לחלון גג ומרתף בשש בבוקר אינם אותו חדר. אותו ציון שבועי בשניהם — וזה המסך האמיתי בשני המקרים, לא העמוד הזה שצובע תמונה.

The training-quality card in the dark appearance: the week’s score on an ink ground with a volt accent.
The same training-quality card in the light appearance: the identical screen on a pale ground.

בכל מקום שבו תתאמן

שמונה שפות, לשני הכיוונים

אותו מסך, אותו שבוע, שמונה פעמים. ערבית ועברית הופכות את כל הפריסה במקום לתרגם אותה במקום.

The home screen with the same week of training, in en.
English
The home screen with the same week of training, in es.
Español
The home screen with the same week of training, in pt.
Português
The home screen with the same week of training, in de.
Deutsch
The home screen with the same week of training, in fr.
Français
The home screen with the same week of training, in it.
Italiano
The home screen with the same week of training, in he.
עבריתהפוך
The home screen with the same week of training, in ar.
العربيةהפוך